温血动物（也就是恒温动物），在温度变化的外界环境中，体温保持相对稳定，内环境保持稳态。酶的活性始终保持最佳状态。适应环境的能力更强。而冷血动物（变温动物）的体温随着外界环境温度的变化而改变。当外界环境温度很低时，它们的体温也很低，酶的活性很低，代谢缓慢，产生的能量少，不能满足剧烈运动的需要。因此冷血动物适应环境的能力很弱。如外界温度很低时，冷血动物躲避天敌的能力都会丧失。
热血的优势：热血动物生长成熟比冷血动物快。
热血动物将体温保持在一定的范围内可使体内的酶最大限度的发挥作用，并使身体的生长对于外界环境相对独立。
虽然冷血动物把食物转化成生长的效率比热血动物高，但热血动物可以连续生长（冷血动物的生长会在食物极其短缺或温度很低的情况下停止）直至达到成年大小。
热血动物高效活动可以维持身体对食物的高需求。
热血动物可以花更多的时间寻找食物和交配对象，并在较早的年龄达到性成熟。
冷血的优势：可以在外界环境或食物供给情况变化较大的条件下存活。因为它们只需要较少的能量来维持体温和生理机能。
食物中得来的能量可以更多的用于生长。
因此冷血动物把食物转化为身体生长的效率比热血动物高尽管同样的环境可以有十倍于温血动物的冷血动物存活，可是温血动物大多时候可以把冷血动物逼到绝灭，因为温血动物可以找食物的时间比较多。
