正常人跑一公里多长时间（成年人跑一公里要多少时间）

正常人跑完1000米的时间平均为4分钟左右。正常人跑步来说一公里所用时间大概是5到8分钟左右，如果再具体点来说起步速度一般要慢点，也就是前五百米属于调整阶段，用3到5分钟，后五百米为快速冲速阶段，用两到三分钟！正常跑步1公里大概5到6分钟,慢跑10多分钟。