立定跳远3米 什么水平(立定跳远3米40是什么水平)

立定跳远3米 什么水平(立定跳远3米40是什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 17:28:24

立定跳远3米 什么水平

相当高

1.立定跳远三米属于相当高的水平。2.一般男生在2-2.5米之间,少数也会有2.6米多的,到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高。3.立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。

立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习,立定跳远力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

这水平一般,属于初二水平

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