1000米怎么跑得快一些(1000米个子矮怎么跑)

1000米怎么跑得快一些(1000米个子矮怎么跑)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 18:31:29

1000米怎么跑得快一些

初中体育考试的1000米是男生必考选项,占分很高,在跑步时,挺直腰背,放松摆臂,手臂贴紧肋骨两侧,放松呼吸,在最后100至200米全力冲刺

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