我个人身高161.5体重120斤,站着还不显肚子坐着就一堆肉很显胖 ,嘻嘻????所以我觉得减掉啊10斤-20斤就完美了。
我觉得身高160 ,标准体重100-110斤比较合适,网上有很多教学视频可以练练马甲线,我平时也会跟着练习每天坚持锻炼,有个健康的身体心情都会变得阳光。不知道你们是怎么认为?以上按照我个人情况来说的大家也可以发表一下自己看法。
九十斤算廋。
人的胖瘦与身高有关,一米六的身高正常体重应该是一百一十斤到一百斤,九十斤就属于非正常廋型体重,应该加强锻炼和营养,体重正常才有免疫力,才能够抵御天气变化带来的疾病影响,好的体质是生活学习的基本保障。
希望这个回答对你有帮助。