吃饭磨蹭的危害（吃饭太快的5大危害）

危害:1、一口热饭含在嘴里十分钟，不咀嚼、也不吞咽，最后饭没了味，咽不下去，吐了出来。2、磨叽磨叽地吃，挑食不长肉；顿顿把热饭吃成冷饭，对肠胃不好，易得胃病。

危害是影响他人用餐，而且这是一种不良习惯。

吃饭磨蹭，属于不良的饮食行为习惯，要在日常行为中给予纠正。要注意以下几点：

1、时间观念，在宝宝吃饭前，要给其讲清楚吃饭时间才可以用餐，时间要限制在20分钟左右。时间到了后，不管宝宝是否吃饱都要将餐具收拾掉，在中间不给予饭菜和零食，直到下一餐开始，使孩子建立一日三餐的概念。

2、在吃饭时不要养成看电视或追着吃饭的习惯。

3、父母要养成榜样作用，不要带头挑食、偏食和吃饭磨蹭。