伏天泡澡的好处（冬季泡澡的十大好处及禁忌）

1.排毒美肤 泡澡有助于体内毒素排出,促进人体与肌肤的血液循环,加速新陈代谢,从而令肌肤更为明亮红润。

 2.提高免疫力 温 热的水温还会改善血液循环功能,促进内分泌腺的功能，缓解抑郁情绪

清理一下身体的污秽，使身体清爽干净，精神状态会变好，如果泡澡里有相应的药材，也可以同时去湿，或者其他贡献，但不建议泡澡很频繁。