冬季有哪些户外运动（冬季户外运动项目一览表）

跑步、慢跑、跳绳等运动。

在这里首先要提醒大家：运动前要做好热身运动，运动时做好运动防护，保护好自己。

每个人的体质不同，运动时也要因人而异，根据自己的体质情况制定户外运动计划，注意循序渐进，由简入难。