银杏核桃仁是一道营养丰富的小吃,可以增强记忆力、改善睡眠和促进健康。以下是一种简单的银杏核桃仁做法:
所需材料:
- 200克鲜银杏
- 200克核桃仁
- 适量的盐
做法步骤:
1. 将鲜银杏从外面的果皮剥离,取出内部金黄色的果肉。
2. 将银杏果肉用清水冲洗干净。
3. 锅中加入适量清水,将银杏果肉放入锅中煮沸。煮沸后立即捞出,放入冷开水中浸泡10分钟。
4. 取出浸泡好的银杏果肉,再次用清水冲洗干净,去除涩味。
5. 将处理好的银杏果肉放入锅中,加入适量清水,再加入少许盐,用中小火炖煮40-60分钟至软烂。
6. 同时,在另一个锅中烤炒核桃仁至香脆(可以不添加油)。
7. 当银杏果肉变得软烂后,捞出,沥干水分。
8. 将炖煮好的银杏果肉和烤炒好的核桃仁放入一个大碗中,轻轻搅拌均匀。
9. 做好的银杏核桃仁可以直接食用或作为加入其他食物或甜点的配料。
这样制作出来的银杏核桃仁既有银杏的清香味道,又有核桃仁的香脆口感。它可以作为零食食用,也可以加入糕点、饼干等食物中增添口感和营养。希望您喜欢这道银杏核桃仁!
准备原料:白果、杏仁、核桃仁、花生仁各10克,鸡蛋两个,盐少许。
制作步骤:
白果、杏仁、核桃仁、花生仁一起炒熟;
加入鸡蛋,放入适量水和少许盐,入锅蒸到蛋熟即可。