南瓜粥多少大卡（一碗南瓜粥热量是多少千卡）

20大卡

    南瓜粥热量一般不是特别的高，每100克的南瓜粥当中的热量是20大卡。南瓜粥属于一种营养价值比较高的粥类食物，里面不仅有丰富的蛋白质。