读书姿势三个一是什么（正确的读书姿势是什么样子的）

"读书姿势三个一"是指在进行阅读时，要保持正确的坐姿和姿势，以保护视力和身体健康。这三个一分别是：

1. 眼睛与书本距离一尺（约33厘米）：保持眼睛与书本的距离在一尺左右，以免距离太近导致近视。

2. 手指与笔尖距离一寸（约3厘米）：握笔时，手指与笔尖之间保持一寸的距离，以便书写时更加自如，减少疲劳。

3. 胸口与桌子距离一拳（约10厘米）：在坐姿时，胸口与桌子之间保持一拳的距离，以保持正确的坐姿，避免驼背和脊柱弯曲。

保持正确的读书姿势不仅有利于保护视力，还能提高学习效率。在阅读和学习过程中，请确保遵循这三个一的原则，养成良好的阅读习惯。