
糖醋炸面筋是一道甜咸可口、口感独特的家常菜,以下是制作糖醋炸面筋的详细步骤:
**材料准备:**
- 面筋:300克
- 胡萝卜:1根(可选,用于装饰)
- 青椒:1个(可选,用于装饰)
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 白醋:适量
- 生抽酱油:适量
- 淀粉:适量
- 水:适量
- 食用油:适量
**制作步骤:**
1. **准备面筋:**
- 将面筋洗净,切成大小适中的块状,便于炸制和后续的烹制。
2. **炸面筋:**
- 在锅中加入足够的食用油,烧至五六成热。
- 将面筋块逐个放入锅中,用中小火慢慢炸至表面金黄酥脆。
- 炸好的面筋捞出,沥去多余的油。
3. **准备调料:**
- 在一个小碗中,加入适量的盐、糖、白醋和生抽酱油,调制成糖醋汁。
- 另取一个小碗,将淀粉与适量的水混合,调成淀粉水备用。
4. **炒制蔬菜:**
- 在锅中留少量油,加热后放入切好的胡萝卜片和青椒片快速翻炒,至断生状态。
- 然后加入事先切好的葱段、姜片和蒜片,继续翻炒出香味。
5. **加入面筋和调料:**
- 将炸好的面筋块倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
- 倒入之前调好的糖醋汁,快速翻炒,让面筋均匀地裹上糖醋汁。
6. **勾芡:**
- 慢慢倒入淀粉水,边倒边快速翻炒,使汤汁逐渐变稠。
- 炒至汤汁几乎被面筋吸收,呈现出光泽的糖醋汁包裹着面筋的状态。
7. **出锅装盘:**
- 最后撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
**提示:**
- 炸面筋时不要用大火,以免外焦里生。
- 糖醋汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以增加糖的量。
- 勾芡时要控制好火候和淀粉水的用量,以免汤汁过稠或过稀。
- 可以根据个人喜好在炒面筋时加入其他蔬菜,如青椒、洋葱等。
- 糖醋炸面筋适合作为餐前小吃或下饭菜,也可以作为聚会的小吃享用。
现在你可以享受这道美味的糖醋炸面筋了!
将水面筋用手撕成小块,放入凉水中泡2小时,青蒜斜切成丝备用。
大火烧开煮锅中的水,放入泡好的面筋,煮5分钟捞起,沥干水分备用。
取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均,调成糖醋汁。
大火烧热炒锅中的油至八成热,先倒入青蒜丝,炒出香味,倒入面筋,快炒1分钟,淋上糖醋汁,调入盐,快速翻炒上色入味即可出锅。