1.
加入20克香辛料，3克党参，2克玉竹，1克黄芪，5克大枣，3克枸杞，2克豆蔻，2克砂仁，3克丁香，2克桂皮，3克胡椒，一起炖汤；
慢火煲2个小时；
再将100克猪肚和200克鸡捞出，斩件；
再放回汤中煮5-10分钟，加5克盐调味。
2.
100克猪肚用20克面粉和5克盐搓洗3遍，冲洗干净，切大块，把200克鸡肉洗干净，切块，20克葱姜洗干净，10克葱切葱花，10克姜切片备用；
起锅烧300ml水，200克鸡肉，100克猪肚焯水，加入10克姜片，1勺料酒，大火烧开，撇去浮沫，焯好水捞出洗净，再把100克猪肚切成长条；
准备一个砂锅，加入300ml水，100克猪肚，200克鸡肉放进去，放入3片姜片，大火烧开，转小火炖煮一个小时左右；
把100克山药洗干净去皮，切成段，一个小时到后，加入100克山药，再继续炖煮半个小时，出锅时撒上10克葱花，加入5克盐调味即可。
3.
100克莲藕去皮清洗干净后切成小块使用；
200克排骨切块焯水，捞出；
100克猪肚清洗干净后切片，在滚烫的水里汆水后捞出再清洗一次；
100克莲藕放入炖煲的最底下，然后是200克排骨最上是100克猪肚最后就是党参1段，枸杞5克、当归1片，桂枝3根，茯苓4块，川穹1片；
加入500ml水盖上盖，大火烧开小火慢煲炖一个半小时即可；
食用之前加入5克盐。
