10月早上太阳光线最好是几点（10月太阳快落山的时候是什么时辰）

在寒冷的冬天，晒太阳的时间，可以适当的推迟或者提前。所以说十月份晒太阳的最佳时间一般都在早上10点一直到11点。

上午9点一直到10点的时候，阳光中的红外线较强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午4点一直到5点时紫外线中的x光束成分多。