55岁还能踢足球吗(多少岁就不能踢足球了)

55岁还能踢足球吗(多少岁就不能踢足球了)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 15:43:48

55岁还能踢足球吗

55岁当然可以踢足球了,不过踢的目的是以锻炼身体,养生为主不可能再有什么高的身体对抗了,也不可能像年轻人那样极速的冲刺和30米跑了,55岁主要是以保养身体,锻炼身体为主,尽量避免伤病,这样就如果得了,如果锻炼的时候造成身体的伤害,那就很不应该了

不太适合,可以适当少踢一会

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