西葫芦子和南瓜子怎么区别（西葫芦籽和南瓜子图片对比）

西葫芦子与南瓜子的区别：

1，西葫芦子是西葫芦结的籽；南瓜子是南瓜结的籽。

2，形状不同。西葫芦子成长卵形，籽仁饱满。南瓜子成椭圆形，籽仁扁平。

3，颜色不同。面葫芦子沽白色，南瓜子黄白色。

4，作用不同。西葫芦子仁苦涩，不可生食，伤肠胃。南瓜子炒食纯香可口，是小孩驱虫良药。

南瓜子和西葫芦籽的区别如下

1、作用不同

南瓜子护心健脑作用及一定降压功效，对前列腺也有保健作用。

西葫芦籽具有美容安神、健胃通便、润肺宽胸等作用。

2、外观不同

南瓜子颜色略黄、个大、皮厚、子饱满、肉厚。

西葫芦籽色白，皮薄，子小。

3、营养不同

南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰富的蛋白质和锌、镁、磷、钠、铁、硒等微量元素。

西葫芦籽能够吃，能够缓解我们脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。