有用。
筋膜枪的作用就是放松腿部肌肉,使僵硬酸痛的腿部得到较好较快的改善,对于运动过后的放松肌肉很有帮助。
其它如揉捏、踩踏、用滚轮滚酸疼部位,也可以得到很好的放松效果。
有用。
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其它如揉捏、踩踏、用滚轮滚酸疼部位,也可以得到很好的放松效果。
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