酸痛之后用筋膜枪还有用么(为什么医生不建议用筋膜枪)

酸痛之后用筋膜枪还有用么(为什么医生不建议用筋膜枪)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 13:59:13

酸痛之后用筋膜枪还有用么

有用。

筋膜枪的作用就是放松腿部肌肉,使僵硬酸痛的腿部得到较好较快的改善,对于运动过后的放松肌肉很有帮助。

其它如揉捏、踩踏、用滚轮滚酸疼部位,也可以得到很好的放松效果。

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