鲫鱼汤没有特定的早晚时间限制，可以根据个人喜好和饮食习惯来选择。一般来说，早晨喝鲫鱼汤可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力和抵抗力；晚上喝鲫鱼汤则可以促进睡眠，有助于身体的休息和恢复。无论是早晨还是晚上，鲫鱼汤都是一道营养丰富、美味可口的健康餐品。
中午吃比较好，早上一般都是吃一些清淡的食物，所以喝鲫鱼汤最好是在中午吃主食的时候配上鲫鱼汤，再加些豆腐，这样吃是比较好的
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