坐着 腿伸直膝盖后面的筋就疼怎么回事（腿一伸直膝盖后面的筋疼怎么缓解）

患者出现伸腿时膝关节后侧的筋疼痛，有可能是小腿后侧肌肉群的肌张力升高，肌肉劳损等引起。患者这段期间不要长时间的站立，而且要适当进行康复锻炼，可以配合牵伸，改善肌肉的活性，减轻肌肉紧张的症状。改正不良生活姿势，不要翘二郎腿。