蘑菇是菌类植物。没毒蘑菇味道鲜美,1,我在烹饪时洗净,先用热水焯5分钟,然后放入凉水里。与其它食物一起炖半个小时,吃起来,真是鲜味无比。2,蘑菇它含维生素D,常吃,处进骨骼生长。3,蘑菇抗氧化能力强。4,蘑菇能替代主食,饱腹感强。5,蘑茹是肠子的清道夫,改善,缓节便秘!是中老年人的好食材。
蘑菇是菌类植物。没毒蘑菇味道鲜美,1,我在烹饪时洗净,先用热水焯5分钟,然后放入凉水里。与其它食物一起炖半个小时,吃起来,真是鲜味无比。2,蘑菇它含维生素D,常吃,处进骨骼生长。3,蘑菇抗氧化能力强。4,蘑菇能替代主食,饱腹感强。5,蘑茹是肠子的清道夫,改善,缓节便秘!是中老年人的好食材。
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