儿童晚上喝牛奶的好处和坏处（儿童晚上喝牛奶有什么好处和坏处）

儿童在晚上喝牛奶的好处，主要有以下这些，可以美白养颜，使皮肤更加光滑，皮肤更加有光泽。坏处是在晚上喝会影响肠胃蠕动。