一次适合泡多少颗枣（古人说的泡枣正确方法图解）

红枣泡水是有补血、温中的作用，但是一般没有特定的比例如果是比较肥厚的大枣，一般放3-4颗就行了，至于加糖，就看个人的喜好，但是不建议太甜。

一般一天泡一次就够了，谁也不用很多，大概300ml左右就够了。还有枣不易泡太多，喝太多的红枣水容易上火。