怎么理解 活在当下（活在当下的真正含义）

过去的已经过去，永远不会再来，无论你有多后悔当初的选择，也不会再回来了。沉湎于过去一点用也没有，只会影响现在的情绪。当然，有时难免不去想过去，控制不了自己，但尽量不去想吧。未来还未来，想也没用。与其把时间和精力浪费在想过去和未来，不如好好把握现在，利用好现在，做好当下的事情。明天和意外不知道哪一个先来，好好活着，好好活好今天才是王道。

我觉得人就应该活在当下，为什么呢？因为只有在当下才是最真实，感受得到的。抱着过去的人，活在过去的人怎么会过的好，只有总结过去，活在当下。未来是不会来的，未来只是每一个当下编织而成，只有活好当下，才有美好的未来，所以不管过去，还是将来，过去的就过去了，想再多也没用，未来总会来，把握当下，活在当下。