吃煎饼会胖吗（一张山东干煎饼的热量）

 1.煎饼本身热量不高：煎饼的主要成分是面粉和水，不含高热量的油脂、糖分等，适量吃煎饼一般不会导致体重增加。

2.吃煎饼要控制食用量：每次建议吃2-3张煎饼，过量食用会导致总热量超标，从而导致体重增加。