颈椎拉伸带有效果吗（颈椎拉伸器起到什么作用）

颈椎拉伸带有一定的效果。但

使用颈椎拉伸带不能解决颈椎的力学结构问题，因此可能无法长期解决问题。

另外，不是所有的拉伸动作都适合颈椎，有些拉伸动作可能会对颈椎造成伤害，比如会导致颈椎过度屈曲，因此在使用颈椎拉伸带时需要注意正确的使用方法。

颈椎拉伸带没有效果！相反，容易让颈椎受到二次伤害！