婴儿深度睡眠是多长时间（婴儿正常深睡眠几个小时最佳）

每个阶段的宝宝睡眠的深度、浅度是不一样的。 就拿新生儿来说，大约是在45分钟以后会进入深度睡眠。新生儿的睡眠时间，跟其他的孩子睡眠是不一样的。新生儿的平均睡眠时间大约在16个小时，一般的是14到20小时之间。每个孩子的情况不一样，每个睡眠周期的时间一般是持续45分钟。浅睡和深睡在睡眠周期的一半左右。新生儿大部分时间是在睡觉的情况，所以家长出现了这种情况之后是不用特别担心的，因为睡眠能够增长孩子的生长发育，能够快速的成长。

通常情况下，要进入深度睡眠是必须要经历浅度睡眠这个过程的，这是个往复的过程，要进入深度睡眠要看宝宝的睡眠质量了，有的宝宝二十分钟就可以进入深度睡眠的状态，有的宝宝一个小时可能还在浅度睡眠的状态，而宝宝的睡眠很重要，因为孩子要快速的生长，因此建议家长在宝宝睡觉的时候动作轻些，让宝宝安静舒适的睡觉。