小学生每晚应该睡几个小时 午睡多长时间（小学生正常晚上睡觉时间几个小时）

正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时，大学生与成人一样需要8小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要6～7小时

一般把午睡时间一个小时左右就醒一次，用的话你应该注意，不要让他睡太长时间，如果睡太长时间的话，基本上晚上睡不着觉，如果晚上睡不着觉的话，会影响她整天的一个情绪的。