锋兰达后座头枕怎么升降（锋兰达后排头枕怎样取下来）

锋兰达后座头枕的升降调节可以通过以下步骤进行：
首先，找到头枕的调节按钮。这个按钮通常位于两根支撑杆的旁边或者头枕的侧边。
按下调节按钮，然后用适当的力量向上或向下拉动头枕。注意，力量的大小取决于你的车型和头枕的设计。
当你感到头枕已经到达所需的位置时，放开调节按钮，头枕就会停止在该位置。
需要注意的是，不同的车型可能会有不同的调节方式。有些车型可能需要你同时按下两个或更多的调节按钮才能进行升降。此外，一些高级车型可能具有自动调节升降的功能。
总的来说，调节锋兰达后座头枕的升降是一个相对简单的过程。如果你在操作过程中遇到任何困难，建议查阅车辆的使用手册或联系丰田经销商获取帮助。