中学生喝盒装的牛奶好还是喝奶粉好（高中生喝纯牛奶和奶粉哪个好）

中学生喝学生奶粉好。
学生奶粉里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、维生素、铁等，并且比纯牛奶更容易被人体吸收，能够满足中学生生长发育的营养需要。
而且，学生奶粉还可以在不增加脂肪和糖分的情况下提供营养，有助于中学生控制体重和健康饮食。
中学生处于发育阶段，生理机能较弱，需要大量的营养物质来支撑身体的生长和发育。
因此，除了学生奶粉，中学生还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加优质蛋白质的摄入，保证全面均衡的营养供给，为自己的未来奠定健康的基础。

和盒装牛奶更好的，中学生身体处于其生长发育阶段需要大量段蛋白质和营养物质补充的，奶粉主要是各种添加剂太多的了