如何快速养长头发（男士快速生发密发的方法）

想要让头发快速生长，可以从生活调理、补充营养、使用药物等方面进行改善。

1.生活调理：在平时生活中需要注意，避免过度熬夜，应当规律作息，尽量保证充足的睡眠时间。平时可对头部进行按摩，促进头部血液循环。

2.补充营养：头发生长需要从机体中获取营养，平时应注意保持膳食健康，保证营养均衡。