不要害羞的表现（真正害羞的人是不会说自己害羞的）

害羞主要是指在人际交往过程中表现出来的焦虑和过度谨慎。主要表现为，怯于表达自己，对别人的眼光十分在意，并且恒容易感到尴尬。甚至有一些生理反应，比如脸红、胃部不适反应、焦虑以及脉搏过速等。

害羞的人在社会环境中总是感到不太舒服，特别是他们成为了众人的焦点或者需要发言的时候。