12岁的孩子每天吃多少海参好(12岁孩子吃海参有什么好处)

12岁的孩子每天吃多少海参好(12岁孩子吃海参有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-03 08:49:22

12岁的孩子每天吃多少海参好

一根的量即可。海参是深海高蛋白食品,营养确实丰富,对于一个12岁孩子来说并不宜过多食用,应该讲究营养的均衡,所以一天吃一根就可以了。

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