可以用洗发露或沐浴露均匀涂抹在内壁上 然后在下水前清洗干净，不过这种方法清洗不净会辣眼睛，镜片起雾的实质是：眼镜和体温的差异引起 很多花泳和专业运动员会选择在下水前先用池水浸泡眼镜 然后用舌头将内壁均匀舔过使镜片和体温一样 有效的防治镜片起雾
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