牙齿美白最好的方法（美白牙膏排名第一名）

牙齿美白的最好方法是：

漂白：使用一些化学物质，使牙齿表面变白。

牙贴面：贴面就是在表层上粘上一层人工材料，从而改变牙齿的颜色。

牙齿美白仪：这种方法比较方便，也比较便宜，但是需要经常去医院做。

冷光美白：冷光美白是目前效果最好的方法。

激光美白：激光美白，效果也比较好。

烤瓷牙：如果需要做烤瓷牙的话，只能做烤瓷冠，不能做烤瓷贴面。

用橘子皮刷牙

在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。

这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感