白天睡觉和晚上睡觉有什么区别 我是说 一个人如果白天睡觉晚上工作的话 会影响什么吗（白天睡觉晚上工作正确答案是什么）

影响很大。我们睡觉时，脑部会分泌一种叫褪黑素的激素。褪黑素作用非常强大，在网上一查就知道了，直接作用于性腺还会影响肝细胞的修复。而褪黑素分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。如果白天睡觉，分泌不出褪黑素，影响性福和肝脏。