在齐步走训练中,立定的喊法通常是“一、二、三、四、立定!”
教官会依次喊出数字“一、二、三、四”,并在“四”的时候喊出“立定!”这个喊法的目的是为了让训练者在听到“立定”的指令后,立即停止行进并保持站立姿势。
这种喊法的规范性和一致性可以帮助训练者在集体训练中保持统一的步伐和动作,提高整体的训练效果。
齐步走立定时的口号是“一二”,喊“一”时左脚落地,喊“二”时右脚靠上左脚,做出立定的姿势即完成整个动作。
当听到“齐步走”口令后,左脚先迈,右臂前摆。注意在听到口令后要及时迈步,否则队伍会不整齐。在齐步走的过程中,最好是喊“一二一”的口号,喊“一”时左脚向前迈并落地,喊“二”时右脚向前迈并落地。