注意力训练真的有用吗（注意力系统训练靠谱吗）

注意力的训练，在以后的学习，工作中的作用是相当大的。注意力集中，可以是我们有效的利用课堂时间，提高了理解能力。在课下注意力集中，对当天课堂上的知识，进行巩固，并在有限的时间内把知识掌握。如果注意力不高，容易受到外界的干扰，久而久之学习的能力就会下降的。