跨跳是单脚起跳，单脚落地，垂直跨跳是单脚往高起跳，也是单脚落地的。一般跳起来摸高，就类似于垂直跨跳的动作。要求运动员要有爆发力，弹跳力，都要好。篮球运动员平时训练就包括这些项目，尤其是篮球比赛中经常用的三步上篮，经常练习蛙跳，引体向上动作。
跨跳是单脚起跳、单脚落地的大幅度跳跃动作,垂直跨跳就是相对向上单脚起跳
三一150轮挖挖机优缺点（新三一155挖机官方价格表）
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深咖与浅咖哪个高级（深咖和浅咖图片对比）
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选眉笔浅咖好看还是深咖好看（中咖深咖浅咖眉笔哪个适合黑发）
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深咖色和浅咖色调出来是什么颜色（什么颜色和什么颜色可以调成咖色）
深咖色和浅咖色是两种不同的颜色。深咖色通常呈现出浓郁的咖啡色...
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浅咖跟深咖画出来有区别（画卧蚕用深咖还是浅咖）
棕色就是常见的咖啡色，一般分为深咖和浅咖，没有什么太大的区别...
