1.准备食材:白米泡水,黄鳝烫杀切断,鱼骨留用。
2.热锅入油,姜片、鳝骨煎一下,烹点黄酒。加入开水,煮上5~10分钟
3.取鳝骨汤备用
4.热锅起油,入洋葱(切粒)、香葱、姜丝,翻炒至香。
5.加入黄鳝,烹黄酒,翻炒
6.加入盐、冰糖、生抽,炒至黄鳝断生
7.热锅,刷层油。加入泡好的米,再倒入黄鳝汤。鳝汤略没过米。
8.大火煮开,改小火,5分钟后,铺入炒制好的黄鳝。小火,继续焖10分钟。关火,不开盖,焖5分钟。
9.开盖,拌匀,加入青葱花即可。
步骤1/5
鳝鱼去骨洗净,切成长细条。大米洗净浸泡20分钟左右。将所有辅料加高汤(或凉开水)调成汤汁。
步骤2/5
大米置于砂锅中加适量食用油及水,水位控制在一指厚的高度。大火烧开,搅拌至水分吸干,转小火。
步骤3/5
鳝鱼丝在热锅热油中爆炒半分钟(喜欢洋葱可加洋葱丝),烹入适量米酒或黄酒,适量盐。起锅盖在煮好的米饭上。
步骤4/5
砂锅沿米饭浇上一圈食用油,不停转动砂锅防止焦糊,这个过程十分钟左右,至米饭断生,形成锅巴。
最后一步
另起热锅加食用油,把调好的汤汁倒入烧开,倒在砂锅鳝鱼上面,再慢火烧半分钟左右,撒上葱花即可。(期间一定要不停转动砂锅,否则很容易糊锅)食用前搅拌均匀即可。