头发削薄之后多久恢复（头发软化过度已经定型了怎么补救）

一般需要7到15天才可以恢复，而且时间是不完全确定的，因为每个爱美者的新陈代谢速度不一样，头发的生长速度也是不一样的，如果想要头发长的快一点，爱美者可以多补充一点蛋白质。

头发是非常影响美观的一个部位，一个好看的发型是可以加分的，因此爱美者可以选择正规的地方进行理发，选择最适合脸上的发型，这样的话可以很好的提升气质，而且在日常生活中，爱美者可以选择去正规的美容院对头发进行护理，做完之后头发的发质会更好，看起来也会非常的有光泽，而且还可以减少脱发。

头发打薄后大概需要两个月到半年左右可以恢复厚度，具体还需要根据个人毛发的生长速度来判断。对于毛发生的速度比较快的人群，通常两个月左右可以恢复，如果毛发的生长速度比较缓慢，可能需要半年之后才可以恢复。在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物。