4岁孩子能吃刺身吗（小孩吃刺身对身体什么好处和坏处）

4岁孩子最好不要吃刺身，刺身不建议给小孩子吃，因为刺身是大补的食物，如果孩子吃了会虚不受补，孩子的脾胃功能比较弱，给孩子的食物上还是需要多注意，不可以吃生食的。会导致消化不良或者是上火等症状。最好是给孩子吃一些温性的营养均衡的食物。

4岁孩子不能吃刺身

小孩最好不要吃生鱼片等生的食物，因为小孩的肠胃抵抗力较差，生的食物容易引起肠胃疾病;再有就是现在环境污染较严重，生的食物上有较多的寄生物，建议大人也少吃生的食物，以保健康。比如生鱼片、寿司，喜寿锅经常会沾生鸡蛋吃，如生鱼片不管多么新鲜，多少都会有细菌类和寄生虫