酸菜包子 热量:190大卡(100克) ，热量还可以，可以适量吃，如果减肥期间可以适量吃，最好搭配蔬菜和水果补充维生素，保证营养均衡。
以一个50克的酸菜肉包为例:包子的热量和减肥功效
热量：224.7 千卡
脂肪：5.33克
蛋白质：1.97克
碳水化合物：8.4克
钠：274毫克
钙：22毫克
铁：0.47毫克
钾：191毫克
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