
做法
1/9 将鱼头洗净,一部分鱼身肉切成块或条,这一步有些费力,要有耐心。加入A料腌制20分钟左右
2/9 将鱼块用厨房纸吸干,再粘一层薄些的淀粉
3/9 锅入油烧热,下入鱼块煎微黄
4/9 再下入鱼头,两面稍煎一下
5/9 将大葱、姜切片,蒜切粒,泡山椒切段,小葱切段
6/9 青红椒切圈,香菜切段
7/9 净锅入猪油烧热,加入大葱片、姜片、蒜粒和泡椒段炒香
8/9 再加红黄剁椒、鱼块和鱼头稍翻炒均匀,依次加入其它C料,大火烧开,转中小火煮10分钟左右,让鱼肉入味。煮的过程中不要过多的翻动鱼块
9/9 最后加入青红椒圈、葱段、香菜段,稍翻动一下,加点鸡精就可以出锅了
用料
花鲢头1个;剁椒200g;豆豉20粒;蚝油40g;料酒20g;葱姜蒜适量
做法
鱼头买来收拾干净,从鱼背开刀。用手拍刀背,劈开鱼头。在鱼骨上斩上几刀便于入味,吃起来也很方便。
用姜片、葱段和料酒将鱼头腌制10分钟。豆豉、蒜切碎,油最好用茶籽油。小火起锅,倒入少量茶籽油。爆香蒜和豆豉。
加入剁椒和一半蚝油,炒匀出香,剁椒不够咸的话加些盐调味,关火备用。鱼头捡去葱姜,倒掉腌制的汁水,用厨房纸擦干,两面抹上余下的蚝油。
蒸盘以姜片、葱段垫底。放入鱼头,敷上炒过的剁椒,插几根筷子把鱼头略架起来,方便其入汽成熟。
蒸锅上汽后放入鱼头,大火猛蒸10分钟。取出鱼头撒些葱花,浇上适量烧滚的茶籽油。