常饮富氢水对身体有哪些好处（喝富氢水有什么好处每天喝多少）

1. 抗氧化：富氢水中的氢气可以保护身体免受自由基的伤害，并减缓衰老的过程。

2. 提高免疫力：富氢水中的氢气可以增强身体免疫能力。

3. 减轻疲劳：富氢水中的氢气可以提高体内细胞能量水平，减轻疲劳感。