燕麦片是甜的还是咸的（无糖燕麦片为什么甜的）

燕麦片本身没有甜或咸味，只有一种浓浓的谷物香。在加工过程中，为了满足消费者的口味需求，可能会在燕麦片中添加一些甜味或咸味的成分，如糖、盐等。因此，甜燕麦片和咸燕麦片都是在原有燕麦片的基础上添加了其他成分，改变了其原有的口味。

如果是选择无甜味或无咸味的纯燕麦片，建议选择无甜味燕麦片为佳，因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径相当于黄豆粒，形状完整，它的营养价值比普通麦片高很多。如果是喜欢甜味或咸味的燕麦片，可以选择添加了相应调味料的品种，但是需要注意控制摄入量，避免过量摄入糖分或盐分对身体造成的影响。

总之，燕麦片的口味因加工工艺和配方而异，可以根据个人口味选择适合自己的燕麦片。