调制面浆:韭菜洗净,切成0.3厘米大的颗粒。面粉先加清水调散(也可加少许糯米粉,口感更加软糯),再加入韭菜颗粒,少许精盐.味精调匀成浆状。
熟制:炒锅置中火上,抹少许菜油,烧至六成熟时,舀入一炒瓢面浆,两手端锅旋转,让浆汁从锅中心向外一圈一圈的流动成薄薄的一层,然后放回火口上烙制;一面烙熟后再翻面烙另一面,两面烙熟即成。
用料
面粉 500克,土豆 一个,豆芽适量,鸡蛋 一个,韭菜200克,盐适量,油适量
步骤
1.和面,软硬要适中
2.将和好的面擀成薄皮面饼,大小可根据家中平底煎锅的大小决定
3.土豆去皮切丝,豆芽,韭菜洗净,将韭菜切碎
4.炒鸡蛋
5.油热后放入土豆丝翻炒至五分熟,再依次加入豆芽,韭菜,炒鸡蛋,盐翻炒至熟。
6.取平底煎锅放少许油,依次将擀好的薄面饼放入煎锅,为防止面饼粘连,可在面饼间加少许油,用小火,盖锅盖,将面饼闷熟。
7.将炒好的菜卷入面饼中即可开吃了