秋分先忌姜什么意思（秋分的正确说法）

秋分先忌姜说的是秋分到来，气候愈发干燥，生姜属于燥热之物，容易加重秋燥天带来的不适，因此要先忌姜，喝些汤水来降燥。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

古时候的医书也有相关警示！