发热贴的正确使用方法（发热暖贴的正确用法视频教程）

1. 拿出一片准备好的发热贴，首先打开包装；

2.接着顺着发热贴的一角一边轻轻撕开背胶；

3.最后将发热贴【5-10分钟左右基本上糟耻会有反应】贴于衣物上棍趣改即可。

4.发热之番完后【一般是十小时左右】从衣物上取下即可。

切勿在睡觉的时候使用。

1、准备一个发热贴，需要使用时，再撕开外包装的塑料。

2、取出里面的发热贴。

3、沿着发热贴的边角撕开一条缝，将发热贴后面的保护膜全部撕掉。

4、双手注意不要摸到有胶纸的部分（影响粘性）。

5、将其粘在与皮肤有一层隔离的衣物上即可。