儿童早餐吃什么最好（小孩早餐吃什么最好）

儿童早餐一般是比较营养成分高的，比如说八宝粥，稀饭，或者大米粥，，主食是馒头，或者是饼子，蛋糕之类的主食，菜类就做一些，清炒西蓝花，清炒货萝卜订，等等，尽量吃素菜，因为儿童的肠胃要经常保护好，本身免疫力就差，要随时注意孩子的成长过程。

儿童早餐应该是营养均衡、易于消化的食物，以下是一些建议：

1. 面包或全麦面包：提供碳水化合物和纤维，可以搭配果酱、花生酱、鸡蛋等食用。

2. 鸡蛋：提供优质蛋白质和多种维生素，可以煮熟或煎炒。

3. 牛奶或豆浆：提供钙质和蛋白质，可以搭配麦片、饼干等食用。

4. 水果：提供维生素和纤维，可以选择苹果、香蕉、橙子等。

5. 酸奶：提供优质蛋白质和益生菌，可以搭配果仁、蜂蜜等食用。

需要注意的是，儿童早餐应该避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过多的糖分和盐分。同时，早餐的量也要适量，不要过多或过少。