低钠竹盐有很多黑点能不能吃呢（长期吃竹盐有啥好处和坏处）

能吃。

黑色细微颗粒是竹盐的特有形态，正常食用是没问题的。因为竹盐是经过了1000°以上的高温煅烧成的，松木和松脂为燃料反复烧烤炼制高达9次，所以会残留一些煅烧成分，但是健康可以食用的，不需要担心。